Se você sofre com ansiedade
esse e-book
é para você!
Você terá acesso a um guia completo com técnicas cientificamente comprovadas para te auxiliar nesse processo!
O que é o guia de ansiedade?
Conteúdo passo a passo
O guia oferece uma compreensão clara do que é ansiedade, explicando seus mecanismos e causas.
Planos de ação
Ajuda você a reconhecer se sua ansiedade é uma resposta normal a situações estressantes ou se é patológica, necessitando de maior atenção e cuidado.
Rodas de conversa
Com essa base de conhecimento, você estará mais consciente dos sinais de ansiedade em sua vida, permitindo uma abordagem mais informada e proativa na gestão de seus sintomas.
Confira os temas que você terá acesso:
Conheça Fran Viana e Seconsult
Esposa, mãe, empresária e psicóloga cognitivo-comportamental, pós graduada em neurociências. Com o propósito de levar uma psicologia de qualidade embasada cientificamente, fundei a Clínica Seconsult. Meu objetivo é impactar a vida de milhares de pessoas, não apenas no Brasil, mas também em todo o mundo!
Hoje, lidero um time formado por 40 psicólogas e médicos que atuam na área de psiquiatria e colaboradores dedicados, todos empenhados em fazer a diferença na vida de seus pacientes.
A SeConsult é uma clinica on-line 100% especializada em saúde mental. Já estamos em 25 estados do Brasil e em 16 países. Todos os profissionais passam por um rigoroso processo seletivo, para que você seja atendido por um especialista capacitado para te ajudar a resolver o seu problema. Além disso, o time completo atua através da Terapia Cognitivo-Comportamental, a abordagem da psicologia com maiores evidências científicas atuais, sendo inclusive o padrão ouro para o tratamento de vários transtornos mentais.
Não perca tempo!
Por apenas:
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10 capítulos
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10 planos de ação, incluindo testes para você saber mais sobre a sua ansiedade!